Main HP Sebelum Tidur: Kebiasaan Buruk Modern yang Perlu Dihentikan
Di era digital, ponsel pintar sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Dari pagi hingga malam, perangkat ini menemani setiap aktivitas. Banyak orang merasa tidak bisa lepas darinya, bahkan hingga ke ranjang. Salah satu kebiasaan yang kini sangat umum adalah main HP sebelum tidur. Sekilas terlihat wajar. Sambil rebahan, seseorang membuka media sosial, menonton video singkat, … Read more